更強更專業也更健康!開箱 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶帶來 ECG 心電圖量測、高爾夫模式卻仍有最長 10 天電力續航
根據 IDC 最新報告指出,華為穿戴裝置於 2025 年第一季已躍升為「全球穿戴市場第一名」,截至 2025 年 6 月 5 日,全球累計出貨已突破 2 億台,優異口碑、長效電力續航以及頂尖科技,深受全球消費者的喜愛與信賴,不僅提供專業全面的運動健康功能,還支援 iOS 與 Android 雙系統,能充分滿足不同族群在智慧生活!這篇小旭要開箱的「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro」智慧手錶,相較上一代新增 ECG 心電圖偵測、體溫傳感器、氣壓計、EN 13319 認證的 40 米深潛防水認證,螢幕表面升級為藍寶石玻璃強化保護力,連亮度也提升至 3000mits,並且在運動模式中加入高爾夫球場模式等等應用,包含原本就有的多項運動偵測、走路幾步紀錄、睡眠偵測、壓力偵測,還能全天候量心率/血氧、提醒你不要久坐起來走走,不方便拿手機時還可以直接用手錶接聽電話/講電話、看訊息、遙控拍照、找手機,外出運動不用帶手機,直接聽智慧手錶上的音樂或讓手錶連結藍牙耳機等等等,電力仍依舊能達到最長 10 天,真的是超猛!

HUAWEI WATCH FIT 4 系列有「HUAWEI WATCH FIT 4」以及「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro」兩種選擇,前者有「風信紫/韻律黑/悅動白」三種「氟橡膠」錶帶版本以及「編織尼龍」錶帶的「幻影銀」,建議售價為 $5,990 元,至於小旭這篇開箱的 Pro 版本則是提供「海島藍/曜石黑」兩種「氟橡膠」錶帶版本以及「編織尼龍」錶帶的「原野綠」,建議售價為 9,990 元!目前在各大銷售通路都已經可以進行購買 ^^

好,來開箱吧!小旭入手的是「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro」的「編織尼龍」錶帶,特殊且辨識度很高的「原野綠」配色,顏質真的是完全符合我低調、帥氣又惹人愛的個性 (誤) ^^

打開包裝,盒內有「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶、簡易說明書」以及「圓盤磁吸式充電線」,不多不少剛剛好^^

是不是,我就說很美咩!HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶與前一代相同都是配備 1.82 吋 AMOLED 高解析炫彩大螢幕,螢幕亮度最高來到 3000nits,並具備「自動調整亮度」功能,因此即便在深潛環境中或戶外大太陽環境中運動,也都能非常清晰的閱讀各種資訊 ^^

這次螢幕的改變幾乎完全平整,因此操作時更方便,保護貼也更容易尋覓,當然閱讀資訊都保有以往的清晰與便利,省去動不動就要拿起手機點亮螢幕的麻煩 (同時這樣也可以讓手機更省電,畢竟最耗電的手機螢幕不用一直點亮咩) ^^
當然,這樣的大面積不僅可以更充分秀出漂亮的錶面,平常搭配不同穿著也是很時尚的配件唷!^^

雖然說標配是「尼龍錶帶」,但其實錶帶都能自由拆卸更換,而且 HUAWEI WATCH FIT 4 全系列相容於 HUAWEI WATCH FIT 3 系列,換句話說之前購買的錶帶也通通可以沿用,或是上網買一些 HUAWEI WATCH FIT 3 系列的錶帶也能用很經濟實惠的價格讓你隨時千變萬化自由搭配 ^^

對了!不同配色會在機身中框以及錶冠上有不同搭配,上圖可以提供給你做為參考!

而小旭開箱的這款「原野綠」版本,錶殼使用銀色鈦金屬錶圈、鋁合金錶殼,右邊錶冠則是使用綠色點綴 ^^

錶冠上的刻度也更清晰,尺寸也比以前大一些!

錶冠側面還有 HUAWEI WATCH FIT 字樣環繞,細節滿滿啊!至於錶冠下方那個洞洞是收音麥克風,平常利用「HUAWEI WATCH FIT 4」系列智慧手錶接聽電話時,就是透過這個洞洞來做清晰收音!而具備「藍牙通話」功能可以直接在手錶上撥打電話、接聽電話,所以當手機有電話來電撥入時按一下【接聽】就能使用手錶講電話 (不用另外拿起手機),通話結束後還能【按掛斷電話】把通話結束,對外送員或業務來說絕對相當方便,日常雙手不方便拿手機時也很方便,例如開車時、雙手拿著東西或是在運動時 ^^

至於聲音,則是透過左邊的喇叭開口發出 (所以它是用擴音方式來接聽電話的),小旭實際使用並與他人對話,整體效果還不賴,對方也表示可以清楚聽到我的聲音!
提醒:與 iPhone 配對可以接聽 LINE、Facebook Messenger、WeChat 等等,但與 Android 系統配對就無法接聽網路電話/通訊軟體來電,僅能接聽「傳統電話」,這是手機系統的限制導致^^

相較前一代,這次 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 的中間變得更粗壯,右邊錶冠與快速按鍵也做了一些不同的曲線處理!

不含錶帶的話,錶身重點只有 30.4 公克,機身最薄處降到 9.3mm (0.93 公分),日常使用可達到 4~10 天電力續航 (依據開啟的功能多寡而定),並且各品牌 Android 系列智慧型手機以及蘋果 iOS (iPhone) 系統通通可以使用!^^

HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 這次最大改變,就是加入了「ECG 心電圖量測」功能,也就是它可以透過量測進行數據分析,進而協助確認有沒有發生「心律不整」的狀況! ^^
測量方式也很簡單,只要進入量測選項後把另外一隻手的手指放在感應處,藉由左手到右手之間形成一個迴路,搭配手錶下方與右方的感應器,就可以進行科學測量來推論得知是否有發生不正常的顫動!

這些,靠的就是智慧手錶背面的多組測感測器,這次 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 幾乎導入與 HUAWEI WATCH GT5 系列同樣的「HUAWEI TruSense 玄璣感知系統」,包含多軸 IMU 感應器 (加速度感應器、陀螺儀感應器、磁力計感應器)、光學心率感應器、環境光感應器、氣壓計等等,當然也提供常見的「連續心率量測」功能,還提供全天候 24 小時「連續血氧量測」,方便使用者充分掌握自己的生理數據,當覺得愛睏、沒精神,覺得頭暈、目眩、感覺缺氧時,就看看自己的「血氧」狀況來提醒自己,該出去好好深呼吸囉!^^
PS:還是要提醒您,各種量測數據都是提供參考,若覺得身體不適還是要趕進去尋求專業醫師協助!

此外,HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶也能偵測心率狀態以及靜息心率,並且能設定心率過高以及心率過低的提醒,對於有高血壓或心臟疾病的長輩來說,就會是一個很好的生活輔助,搭配 HUAWEI TruSeen™ 5.5 全天候精准心率監測技術以及 AI 智慧心率演算法,還能在主動偵測心率並紀錄之後,針對運動心率、靜息心率來做不同模式切換,並在 APP 中給予相關的健康建議!

「華為健康」(HUAWEI Health) APP 使用:
不管你使用什麼品牌的 Android 作業系統智慧型手機或 iOS 系統的 iPhone,都可以下載「華為健康」(HUAWEI Health) APP 來連結 (下載後之名稱為華為運動健康),Android 系統使用者建議透過盒旁的 QR-Code 來掃描下載,APP 主畫面可以看到許多統計資訊!

包含運動狀態、走路步數、睡眠狀態以及心率狀態等等,可快速瞭解解自己的日常健康與活動狀態,一些簡單數據也能在手錶上滑動進行當日資料的查詢!

血氧資料量測對有打呼或睡眠呼吸中止症的使用者來說,睡眠過程中換氣量不足就容易有低血氧而影響睡眠品質;另外,喜歡到高海拔地區挑戰自我的登山者、高空滑翔人員和滑翔機引導員以及患有心血管疾病的人,也都是很好的生理偵測輔助!

除了「心率」與「血氧」偵測,睡眠也能幫你分析深層睡眠、淺層睡眠、眼動睡眠、快速動眼期等資訊!HUAWEI 與專家合作 TruSleep™ 睡眠監測演算法,最新 HUAWEI TruSleep™ 4.0 可主動依據各種量測數據推算與分析,拿出手機打開「華為健康」(HUAWEI Health) APP 就可以看到各種統計資訊並給你相關建議!
除了夜晚睡眠統計,包含「零星小睡」也能進行統計,例如上班族午睡、老人家看電視不小心睡著等等,有這個隨身小精靈在你身邊,就能主動幫你紀錄各種狀態!所以啊,智慧手錶拿來送長輩、送爸媽、送小孩,也都是貼心的禮物呢 ^^
HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶在健康管理上,還加入睡眠平均 HRV 指標,可以更精準掌握睡眠狀態唷!^^

很酷的是,還包含「壓力」偵測唷!透過智慧手錶收集的各項數據,透過 HUAWEI TruRelax 演算法之後可依據使用者心跳與活動狀況做分析,也就是一般說的「心率變異性」(Heart Rate Variability, HRV),幫你推算出壓力指數,也能更了解自己每天是否處於緊張狀態!^^

除了常見靜態偵測之外,包含運動偵測也提供高達百種運動模式,可記錄的運動包含上百種唷!

不管快走、跑步還是騎乘單車,戶外活動時透過 GPS 軌跡紀錄,連運動地圖都幫你描繪完成,運動路徑完全可以一目了然!搭配 HUAWEI 向日葵定位系統結合全新天線與自研演算法,可以智慧追蹤衛星訊號更精準提升定位精準度,讓健走、跑步、騎行、登山、定向越野等戶外運動紀錄更加豐富精確 ^^
整體來說,不管你有沒有習慣性運動,戴著 HUAWEI 旗下智慧手錶,日常幫你做走路步數統計、睡眠偵測、心率偵測、血氧偵測、壓力偵測、久坐提醒,還可以給你訊息提醒、來電提醒、接聽電話、行事曆提醒、郵件提醒,不僅可以簡單且輕易瞭解自己的生理狀況來達到自主健康管理,也能讓你不用拿起手機,就隨時掌握各種新的訊息與提醒!^^

另外,智慧手錶其實也是個貼心小幫手!只要從智慧手錶上設定「計時器」或「鬧鐘」,不管是簡報提醒、搭車時間提醒或是會議提醒、起床鬧鐘,都能在手錶震動中提醒你時間快到了,不會吵到別人也更"有感"提醒自己 (因為是透過震動),讓你能真正成為時間管理大師唷 ^^
例如,簡報 15 分鐘,你可以設定 10 分鐘時震動提醒,這樣你的簡報就不會拖太長,搭高鐵或台鐵時設定預計到達時間,快到站前就讓手環震動叫醒你 (手機則收在口袋裡,才不會被摸走),是不是超棒、超實用!^^

還有還有,針對手機會到處亂放的糊塗蟲,透過「找手機」功能來呼叫你的手機以及各種不同類型的訊息通知,這些也都很實用!^^

智慧手錶對小旭個人來說真的非常方便,除了可以知道自己每天的活動量與健康生理數字 (尤其是長輩),最方便的就是可以透過智慧手錶快速查看各種新訊息、接聽電話,降低拿出手機的機會 (尤其在公司會議時,拿起手機看訊息是很不禮貌的) 也能讓手機更省電!而針對許多跑者、單車愛好者也能使用穿戴裝置知道自己的心率與運動距離、速度、路徑,就能做更詳細的記錄,這些都能彌補智慧型手機做不到或不方便的地方!

而 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶加入 ECG 心電圖偵測之後,針對有心血管疾病的使用者來說就可以更進一步的提早偵測以及預防,當發生身體不適時也可以透過這些資訊來與醫生溝通 (有些醫生是真的會參考這些數據的),搭配其他諸如「久坐提醒、遙控拍照」以及「藍牙通話」(用手錶講電話) 等等等,把智慧手錶運用於生活上,真的非常方便啊!^^
來源:ifans 小旭
延伸推薦
回新知探索
根據 IDC 最新報告指出,華為穿戴裝置於 2025 年第一季已躍升為「全球穿戴市場第一名」,截至 2025 年 6 月 5 日,全球累計出貨已突破 2 億台,優異口碑、長效電力續航以及頂尖科技,深受全球消費者的喜愛與信賴,不僅提供專業全面的運動健康功能,還支援 iOS 與 Android 雙系統,能充分滿足不同族群在智慧生活!這篇小旭要開箱的「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro」智慧手錶,相較上一代新增 ECG 心電圖偵測、體溫傳感器、氣壓計、EN 13319 認證的 40 米深潛防水認證,螢幕表面升級為藍寶石玻璃強化保護力,連亮度也提升至 3000mits,並且在運動模式中加入高爾夫球場模式等等應用,包含原本就有的多項運動偵測、走路幾步紀錄、睡眠偵測、壓力偵測,還能全天候量心率/血氧、提醒你不要久坐起來走走,不方便拿手機時還可以直接用手錶接聽電話/講電話、看訊息、遙控拍照、找手機,外出運動不用帶手機,直接聽智慧手錶上的音樂或讓手錶連結藍牙耳機等等等,電力仍依舊能達到最長 10 天,真的是超猛!
HUAWEI WATCH FIT 4 系列有「HUAWEI WATCH FIT 4」以及「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro」兩種選擇,前者有「風信紫/韻律黑/悅動白」三種「氟橡膠」錶帶版本以及「編織尼龍」錶帶的「幻影銀」,建議售價為 $5,990 元,至於小旭這篇開箱的 Pro 版本則是提供「海島藍/曜石黑」兩種「氟橡膠」錶帶版本以及「編織尼龍」錶帶的「原野綠」,建議售價為 9,990 元!目前在各大銷售通路都已經可以進行購買 ^^
好,來開箱吧!小旭入手的是「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro」的「編織尼龍」錶帶,特殊且辨識度很高的「原野綠」配色,顏質真的是完全符合我低調、帥氣又惹人愛的個性 (誤) ^^
打開包裝,盒內有「HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶、簡易說明書」以及「圓盤磁吸式充電線」,不多不少剛剛好^^
是不是,我就說很美咩!HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶與前一代相同都是配備 1.82 吋 AMOLED 高解析炫彩大螢幕,螢幕亮度最高來到 3000nits,並具備「自動調整亮度」功能,因此即便在深潛環境中或戶外大太陽環境中運動,也都能非常清晰的閱讀各種資訊 ^^
這次螢幕的改變幾乎完全平整,因此操作時更方便,保護貼也更容易尋覓,當然閱讀資訊都保有以往的清晰與便利,省去動不動就要拿起手機點亮螢幕的麻煩 (同時這樣也可以讓手機更省電,畢竟最耗電的手機螢幕不用一直點亮咩) ^^
當然,這樣的大面積不僅可以更充分秀出漂亮的錶面,平常搭配不同穿著也是很時尚的配件唷!^^
雖然說標配是「尼龍錶帶」,但其實錶帶都能自由拆卸更換,而且 HUAWEI WATCH FIT 4 全系列相容於 HUAWEI WATCH FIT 3 系列,換句話說之前購買的錶帶也通通可以沿用,或是上網買一些 HUAWEI WATCH FIT 3 系列的錶帶也能用很經濟實惠的價格讓你隨時千變萬化自由搭配 ^^
對了!不同配色會在機身中框以及錶冠上有不同搭配,上圖可以提供給你做為參考!
而小旭開箱的這款「原野綠」版本,錶殼使用銀色鈦金屬錶圈、鋁合金錶殼,右邊錶冠則是使用綠色點綴 ^^
錶冠上的刻度也更清晰,尺寸也比以前大一些!
錶冠側面還有 HUAWEI WATCH FIT 字樣環繞,細節滿滿啊!至於錶冠下方那個洞洞是收音麥克風,平常利用「HUAWEI WATCH FIT 4」系列智慧手錶接聽電話時,就是透過這個洞洞來做清晰收音!而具備「藍牙通話」功能可以直接在手錶上撥打電話、接聽電話,所以當手機有電話來電撥入時按一下【接聽】就能使用手錶講電話 (不用另外拿起手機),通話結束後還能【按掛斷電話】把通話結束,對外送員或業務來說絕對相當方便,日常雙手不方便拿手機時也很方便,例如開車時、雙手拿著東西或是在運動時 ^^
至於聲音,則是透過左邊的喇叭開口發出 (所以它是用擴音方式來接聽電話的),小旭實際使用並與他人對話,整體效果還不賴,對方也表示可以清楚聽到我的聲音!
提醒:與 iPhone 配對可以接聽 LINE、Facebook Messenger、WeChat 等等,但與 Android 系統配對就無法接聽網路電話/通訊軟體來電,僅能接聽「傳統電話」,這是手機系統的限制導致^^
相較前一代,這次 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 的中間變得更粗壯,右邊錶冠與快速按鍵也做了一些不同的曲線處理!
不含錶帶的話,錶身重點只有 30.4 公克,機身最薄處降到 9.3mm (0.93 公分),日常使用可達到 4~10 天電力續航 (依據開啟的功能多寡而定),並且各品牌 Android 系列智慧型手機以及蘋果 iOS (iPhone) 系統通通可以使用!^^
HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 這次最大改變,就是加入了「ECG 心電圖量測」功能,也就是它可以透過量測進行數據分析,進而協助確認有沒有發生「心律不整」的狀況! ^^
測量方式也很簡單,只要進入量測選項後把另外一隻手的手指放在感應處,藉由左手到右手之間形成一個迴路,搭配手錶下方與右方的感應器,就可以進行科學測量來推論得知是否有發生不正常的顫動!
這些,靠的就是智慧手錶背面的多組測感測器,這次 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 幾乎導入與 HUAWEI WATCH GT5 系列同樣的「HUAWEI TruSense 玄璣感知系統」,包含多軸 IMU 感應器 (加速度感應器、陀螺儀感應器、磁力計感應器)、光學心率感應器、環境光感應器、氣壓計等等,當然也提供常見的「連續心率量測」功能,還提供全天候 24 小時「連續血氧量測」,方便使用者充分掌握自己的生理數據,當覺得愛睏、沒精神,覺得頭暈、目眩、感覺缺氧時,就看看自己的「血氧」狀況來提醒自己,該出去好好深呼吸囉!^^
PS:還是要提醒您,各種量測數據都是提供參考,若覺得身體不適還是要趕進去尋求專業醫師協助!
此外,HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶也能偵測心率狀態以及靜息心率,並且能設定心率過高以及心率過低的提醒,對於有高血壓或心臟疾病的長輩來說,就會是一個很好的生活輔助,搭配 HUAWEI TruSeen™ 5.5 全天候精准心率監測技術以及 AI 智慧心率演算法,還能在主動偵測心率並紀錄之後,針對運動心率、靜息心率來做不同模式切換,並在 APP 中給予相關的健康建議!
「華為健康」(HUAWEI Health) APP 使用:
不管你使用什麼品牌的 Android 作業系統智慧型手機或 iOS 系統的 iPhone,都可以下載「華為健康」(HUAWEI Health) APP 來連結 (下載後之名稱為華為運動健康),Android 系統使用者建議透過盒旁的 QR-Code 來掃描下載,APP 主畫面可以看到許多統計資訊!
包含運動狀態、走路步數、睡眠狀態以及心率狀態等等,可快速瞭解解自己的日常健康與活動狀態,一些簡單數據也能在手錶上滑動進行當日資料的查詢!
血氧資料量測對有打呼或睡眠呼吸中止症的使用者來說,睡眠過程中換氣量不足就容易有低血氧而影響睡眠品質;另外,喜歡到高海拔地區挑戰自我的登山者、高空滑翔人員和滑翔機引導員以及患有心血管疾病的人,也都是很好的生理偵測輔助!
除了「心率」與「血氧」偵測,睡眠也能幫你分析深層睡眠、淺層睡眠、眼動睡眠、快速動眼期等資訊!HUAWEI 與專家合作 TruSleep™ 睡眠監測演算法,最新 HUAWEI TruSleep™ 4.0 可主動依據各種量測數據推算與分析,拿出手機打開「華為健康」(HUAWEI Health) APP 就可以看到各種統計資訊並給你相關建議!
除了夜晚睡眠統計,包含「零星小睡」也能進行統計,例如上班族午睡、老人家看電視不小心睡著等等,有這個隨身小精靈在你身邊,就能主動幫你紀錄各種狀態!所以啊,智慧手錶拿來送長輩、送爸媽、送小孩,也都是貼心的禮物呢 ^^
HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶在健康管理上,還加入睡眠平均 HRV 指標,可以更精準掌握睡眠狀態唷!^^
很酷的是,還包含「壓力」偵測唷!透過智慧手錶收集的各項數據,透過 HUAWEI TruRelax 演算法之後可依據使用者心跳與活動狀況做分析,也就是一般說的「心率變異性」(Heart Rate Variability, HRV),幫你推算出壓力指數,也能更了解自己每天是否處於緊張狀態!^^
除了常見靜態偵測之外,包含運動偵測也提供高達百種運動模式,可記錄的運動包含上百種唷!
不管快走、跑步還是騎乘單車,戶外活動時透過 GPS 軌跡紀錄,連運動地圖都幫你描繪完成,運動路徑完全可以一目了然!搭配 HUAWEI 向日葵定位系統結合全新天線與自研演算法,可以智慧追蹤衛星訊號更精準提升定位精準度,讓健走、跑步、騎行、登山、定向越野等戶外運動紀錄更加豐富精確 ^^
整體來說,不管你有沒有習慣性運動,戴著 HUAWEI 旗下智慧手錶,日常幫你做走路步數統計、睡眠偵測、心率偵測、血氧偵測、壓力偵測、久坐提醒,還可以給你訊息提醒、來電提醒、接聽電話、行事曆提醒、郵件提醒,不僅可以簡單且輕易瞭解自己的生理狀況來達到自主健康管理,也能讓你不用拿起手機,就隨時掌握各種新的訊息與提醒!^^
另外,智慧手錶其實也是個貼心小幫手!只要從智慧手錶上設定「計時器」或「鬧鐘」,不管是簡報提醒、搭車時間提醒或是會議提醒、起床鬧鐘,都能在手錶震動中提醒你時間快到了,不會吵到別人也更"有感"提醒自己 (因為是透過震動),讓你能真正成為時間管理大師唷 ^^
例如,簡報 15 分鐘,你可以設定 10 分鐘時震動提醒,這樣你的簡報就不會拖太長,搭高鐵或台鐵時設定預計到達時間,快到站前就讓手環震動叫醒你 (手機則收在口袋裡,才不會被摸走),是不是超棒、超實用!^^
還有還有,針對手機會到處亂放的糊塗蟲,透過「找手機」功能來呼叫你的手機以及各種不同類型的訊息通知,這些也都很實用!^^
智慧手錶對小旭個人來說真的非常方便,除了可以知道自己每天的活動量與健康生理數字 (尤其是長輩),最方便的就是可以透過智慧手錶快速查看各種新訊息、接聽電話,降低拿出手機的機會 (尤其在公司會議時,拿起手機看訊息是很不禮貌的) 也能讓手機更省電!而針對許多跑者、單車愛好者也能使用穿戴裝置知道自己的心率與運動距離、速度、路徑,就能做更詳細的記錄,這些都能彌補智慧型手機做不到或不方便的地方!
而 HUAWEI WATCH FIT 4 Pro 智慧手錶加入 ECG 心電圖偵測之後,針對有心血管疾病的使用者來說就可以更進一步的提早偵測以及預防,當發生身體不適時也可以透過這些資訊來與醫生溝通 (有些醫生是真的會參考這些數據的),搭配其他諸如「久坐提醒、遙控拍照」以及「藍牙通話」(用手錶講電話) 等等等,把智慧手錶運用於生活上,真的非常方便啊!^^
來源:ifans 小旭
延伸推薦