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【開箱評測】運動體驗再升級 智慧+專業的個人運動隨身教練 HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶或是HUAWEI Band 9 智慧手環

2024-05-08
作者:麥兜小米 文章來源:小米行動CCC

運動體驗再升級 智慧+專業的個人運動隨身教練 HUAWEI

現在越來越多人有運動的習慣,而在運動的旅程中,智慧手錶可是非常重要的角色,無論是日常生活,或是運動健身,它始終是一位最不離不棄最親密的好夥伴,除了充電時🤣🤣🤣,而HUAWEI 一系列的智慧手錶手環,一直是小米喜歡品牌,擁有強大的功能以及吸晴的外型設計,尤其它的運動軌跡功能是小米最愛的功能之一,現在就來看看最近和小米朝夕相處的智慧手錶 HUAWEI WATCH FIT 3 ,與智慧手環 HUAWEI Band 9。

運動體驗再升級 智慧+專業的個人運動隨身教練 HUAWEI

哈哈,所有的盒子擺放一起拍攝,看起來就是美呀!!HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶擁有幻夜黑、星雲粉、原野綠、月光白、蒼穹灰、珍珠白,共6個款式可選,HUAWEI Band 9 智慧手環則提供了拂曉粉、羽沙白、檸檬黃、靜謚藍、星空黑,五個款式選擇,直接選購自己喜歡的顏色就對啦,不用購入後,還要再花一次費用購買喜歡的錶帶顏色!

運動體驗再升級 智慧+專業的個人運動隨身教練 HUAWEI

首先就先來看看HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶(以下簡稱HUAWEI WATCH FIT 3),內容物為HUAWEI WATCH FIT 3 一支、快速入門指南、保固卡、與磁吸式的充電線。

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HUAWEI WATCH FIT 3採用 1.82吋 華為 AMOLED 無界超大懸浮螢幕,347 PPI 60Hz 刷新率,擁有1500 nits 亮度,同時還新增環境光感測器 ,能夠自動調節亮度,室內螢幕不會過亮,即便是在戶外大太陽下,上面的訊息文字顯示依然清晰可見(下圖二),而且77.4% 高螢幕佔比,大畫面看上去就是讚,尤其像小米有老花的🤣🤣🤣。

運動體驗再升級 智慧+專業的個人運動隨身教練 HUAWEI

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一體化鋁合金設計強韌堅固,並採用二陽極氧化工藝,9.9mm超輕薄,質感滿滿,外圈右側設計兩顆實體按鍵,及麥克風收音孔,包括上方的旋轉錶冠及運動選單,而錶冠採用了跳色的設計,格外的明顯且好看!不同款式也都有不同的配色,哈,讓人不知道要選哪支呀。

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這個超美的錶冠不單單只是好看而已,而是讓HUAWEI WATCH FIT 3 操作上更直覺,按鍵後直接進入到盤選單的桌面,透過旋轉錶冠,還能夠放大縮小功能圖示,更方便操作與使用!

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HUAWEI WATCH FIT3 採用首發的鴻蒙方錶UX風格,視覺多彩時尚年輕,看起來真的很吸引人很漂亮,而且搭載HarmonyOS系統,可以支援自訂錶盤的顏色、樣式、功能,設定屬於自己的風格,直接壓住螢幕就可以設定啦!

另一側則是擴音喇叭,嘿嘿,也就是說它可以直接透過HUAWEI WATCH FIT 3 接聽電話,另外也讓運動體驗再升級,7種運動類型(戶外跑步、室內跑步、戶外騎行、室內單車、泳池游泳、開放水域、跳繩)支援熱身、拉伸課程等功能!

錶帶的部分,也提供了配戴更舒服親膚耐磨、防水防汗、堅固耐用的全新氟橡膠錶帶,以及經典時尚高雅大方的小牛皮錶帶,還有輕盈舒適無級調節的尼龍編織錶帶等不同的款式,六種款式搭配3款不同材質的錶帶,每支看起來都超美的啦😍😍😍無論您是喜歡沉穩、年輕、俏皮等通通都有。一樣是讓人不知道要選哪一支,哈哈,小朋友才做選擇,我通通都要🤣🤣🤣。

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錶帶的部分一樣是可以自己更換,將HUAWEI WATCH FIT 3 翻過來,在錶帶的前面有一個不是很明顯的按鍵,將它按下去就能夠將錶帶取下,自己行更換,拆裝方便,另外背面除了滿滿的感應器之外,同時也是磁吸充電的地方!

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其中配置真皮錶帶的珍珠白HUAWEI WATCH FIT 3 非常特別,因為它除了原本拆卸的地方之外,它還是採用了快拆式錶帶的設計,也就是說小牛皮錶帶的部分,也可以自行更換,也可以換成其它款式的尼龍錶帶或是氟橡膠錶帶!超讚的。

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只要將磁吸充電線靠近HUAWEI WATCH FIT 3 它就會直接吸上去了,不同方向的話則會排斥,完全不用擔心插反!HUAWEI WATCH FIT 3 擁有10天的超長續航力,就算您是重度使用者也夠用上個7天,而且只要充個10分鐘就能夠讓您用上一天,超方便的,最怕那種天天要充,小米就常常會出門忘了戴....🥺🥺🥺。

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HUAWEI WATCH FIT 3 搭配最新 HUAWEI TruSeen™5.5體徵監測技術,與全新的9軸IMU感測器,並支援多通道監測,同時算法再升級,且支援線上自動學習功能,讓測量更加精準,透過感應器能更精準收集心率、血氧、壓力等生理健康數據,並且能夠隨時查看歷史資料。

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睡眠管理再升級,採用最新的HUAWEI TruSleep™ 4.0 科學睡眠偵測,睡眠效率分析,睡眠過程基礎生理分析,對標業界權威睡眠品質評價標準,完善睡眠評分體系,優化睡眠解讀&建議。

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看完HUAWEI WATCH FIT 3 的外觀和功能介紹,接著來看HUAWEI Band 9 智慧手環(以下簡稱HUAWEI Band 9 ),配置超窄邊框1.47吋 AMOLED 炫彩大螢幕,高達368x194 高解析度,搭配窄邊框設計讓螢幕看起來更大,同時新增環境光感測器,錶盤能夠自動調整亮度,搭配最高1500 nits亮度,即使在戶外強光下也清晰易讀,機身厚度僅僅8.99mm, 24.86mm佩帶跨度,讓佩戴更加的舒適!

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HUAWEI Band 9 採用鋼琴琴鍵靈感設計,在傳統的機身噴塗工藝流程上採用五塗五烤工藝,一體雙色機身更突顯質感,也是有五款可以選擇!就連錶盤也提供了上萬種選擇,隨心所欲搭配穿搭讓心情更愉悅。而操控的部分除了透過螢幕觸控之外,再配合側邊實體的快捷按鍵更好操控。

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錶帶的部分,採用了親膚耐磨新的氟橡膠材質,整個錶帶上面開了超多的孔位的設計,在運動中更加能夠防汗透氣,尤其檸檬黃所配置的錶帶,更是滿滿的透氣孔!看起來年輕充滿活力!其中還有一款靜謐藍是配置獨特的尼龍拼色設計,時尚又有個性!可以自由的調整長度,不論手腕粗細通通沒有問題。

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全新升級的 HUAWEI Band 9 配置HUAWEI TruSleep™4.0 科學睡眠監測,讓睡眠效率分析,睡眠過程基礎生理分析更完善,同時還提供了睡眠的解讀與建議!除此之外心率血氧偵測也與 FIT 3一樣,採用TruSeen™ 5.5演算法,心率模組同步升級多通道量測,讓心率血氧大幅度提升偵測準確率。

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充電方式和磁吸充電線都和FIT 3 一樣,靠近後就會直接吸上去了,不同方向的話則會排斥,完全不用擔心插反!HUAWEI Band 9 擁有14天的超長續航力,重度使用者也夠用上個9天,不用每天拔下來充電就是讚。

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接著來看看華為運動健康的部分,無論您是使用Android手機,或是使用iPhone 通通沒有問題,使用Android手機的朋友,直接下載程式即可,使用iPhone的朋友到App Store 就能夠下載!

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華為運動健康 App介面簡單易懂,項目完整,包括健康三葉草、運動紀錄、心率、睡眠、全新的活力三環、壓力、血氧等、智慧提醒通知透過 App 設定好後就會即時手錶連動,包括久坐提醒、訊息通知、來電等通知 。

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HUAWEI WATCH FIT 3 運動模式則支援 100+運動模式,支援戶外跑、登山、鐵人三項、自由訓練、步行、游泳池、室內單車、橢圓機、跳繩等多種專業運動模式,此次還新增了足球、籃球、籠式網球、競技遊戲、操場跑等運動項目,幾乎涵蓋了所有的運動項目!讓身體肌肉達到不同的舒展,像是跑步課程、適能有氧、拳擊等等,這些運動訓練模式是很夠每天替換使用,對於喜歡從事不同運動項目的朋友非常適合!

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這個時候當然要來看一下,新的操場跑步功能,除了跟原本跑步功能一樣有暫跡、配速、圖表、詳情之外,還多了一個分段的功能顯示!裡面有詳細記錄每一圈所用的時間,配速、心率等各種資訊,而且還會透過語音告訴使用者!每一圈,每一個公里平均花了多少時間,讓您在運動時不用分心去看錶!

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運動體驗再升級 智慧+專業的個人運動隨身教練 HUAWEI

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華為運動健康就是您個人智慧+專業的運動隨身教練,提供最科學的智慧跑步計劃運動指導,讓"跑"不只是單純直直跑而已,透過訓練時間及強力不同的跑步課程,可依照自己身體狀況、時間來選擇不同的跑步課程。

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每次戶外運動的軌跡、時間、心率曲線及心率區間的極限、無氧耐力、有氧耐力、燃脂、暖身等每段區間,利用升級版的 HUAWEI TruSeen™5.5 偵測心率更詳細正確,偵測到心率過高時會震動提醒,對於重視健身的使用者來說,運動過程得要”有效燃燒脂肪、有氧”才能真正達到消耗熱量、耐力及心肺提升,達到維持體態的效果。

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華為運動健康 App 的數據分析圖示也相當完整,平均速配和最快配速都詳細紀錄,用圖表呈現更一目了然,包括消耗熱量、平均步頻、平均步幅、平均心率等都都有深入分析。在訓練效果內會針對有氧效果的 1~5分指數說明,使用者可依照每次運動完的指數調整運動速度,同時軟體會依照運動紀錄演算出身體的訓練負荷程度,經過高強度的訓練需要更長的休息時間,可以當作參考避免過度運度。

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新的活力三環,全新的視覺與優化的演算法,透過科學的記錄更簡單更容易了解,常常會提醒及鼓勵用戶動一動,以及時不時的獲得新的勛章,來長期激勵用戶,讓用戶養成運動的習慣,生活更健康,勛章的部分也都可以在華為運動健康程式裡查詢的到!

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科學減脂管理!智慧減脂計畫!熱量缺口=能量消耗 - 飲食攝入,定制好個人專屬的計劃目標,理想減重目標,想要重點加強的部位,以及運動計劃,讓用戶能夠更快速達成瘦身的目標。

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在華為運動健康 App,其中還有一個小米超愛的功能,就是它能夠記錄你的運動軌跡,並將您運動的路徑產生一個15秒的影片,看上去一個整個超有趣的!而且它跑提供了自行配置音樂,及插入照片等功能!哈哈,不管運動了多久,縮成15秒的影片,看起來就很過癮,以下就是4月28日運動了1個多小時,跑了6公里的影片!

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睡眠監測同樣加入全新的 HUAWEI TruSleep™4.0 睡眠偵測算法 ,有時提早上床睡覺但隔天起床還是覺得疲憊睡不夠,透過智慧手錶來監控睡眠紀錄並提升睡眠品質,能精準辨識深睡比例、淺睡、深眠連續性、快速動眼期、清醒次數、呼吸品質、零星小睡等。

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除了可查看睡眠狀態時間比例分布,想知道分數比例偏低的睡眠狀態內容和建議改善方式,App 上有相當詳細的說明,一般人應該都像小米一樣,深度睡眠都不夠,也不知道甚麼原因愈睡愈累,經過每天數據分析結果,能當作改善睡眠品質建議參考,不過若真有很嚴重的睡眠問題,還是找尋專業醫生最有幫助。

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生活應用方面,可支援接手機藍牙與獨立音樂播放,接聽和拒絕來電、查看天氣、音樂控制、行事曆等,並且可以快速回覆自訂訊息以及查看通話記錄,直接透過HUAWEI WATCH FIT 3 接聽電話,如果你使用的是iOS的系統,還可以接聽LINE電話,(Android因為作業系統限制所以無法,但一樣會有來電提醒等)。

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最後小米就介紹體驗到這兒啦!智慧手錶的便利性真的已經融入日常生活裡,像小米手機常常接聽不到電話,或是訊息來了也不知道,因為在公司上班時,都是只能關靜靜音,而有了HUAWEI WATCH FIT 3 智慧手錶或是HUAWEI Band 9 智慧手環,電話、訊息不再漏接,尤其訊息來時,看一下手錶就好了,不用再去看手機超方便的

另外就是現在人的生活壓力也都很大,透過科技元件來監測心率、睡眠、壓力,壓力大時可用呼吸訓練來調整心情,另外工作一忙,一坐就是好幾個小時,有了久坐提醒,動一動,喝個水等功能,真的很貼心。不管您有沒有運動習慣,有了華為運動健康這個智慧+專業的個人運動隨身教練,提供最科學的運動指導,從日常到專業的運動體驗,相信您也會慢慢的愛上運動的習慣!推薦給大家!有興趣的朋友可以到各大門市,或是網路購物平台都有哦!

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